St Lucia Athletics

Saint Lucia Athletics – Sandisha Antonine

Last Updated on August 15, 2023 by Andrew Pirie

St Lucia Athletics

St Lucia Athletics – Sandisha Antonine Saint Lucia triple jumper aims for Tokyo 2021

February 18, 2020

Article by Terry Finisterre

Sandisha Antoine St Lucia Athletics is celebrating her 28th birthday in a very unfamiliar place. She is uncertain, perhaps a little bit scared.

And indubitably very excited about what lays ahead for one of Saint Lucia’s genuine champions.

Sandisha Antoine Saint Lucia Athletics was just 15 years old when she set her first Saint Lucia national record.

Her mark of 12.11 meters was enough to win her silver in the under-17 girl’s triple jump at the 36th CARIFTA Games on Providenciales, Turks, and Caicos Islands. Chantel Malone of the British Virgin Islands, the gold medalist that day, would win long jump gold at the 2019 Pan American Games in Lima, Peru.

 Sandisha Antonine
Sandisha  2009 CARIFTA

St Lucia Athletics Sandisha Antonine Up and Down Year

Sandisha Antonine finished 12th in the triple jump in Lima. However, 2019 has been an odd year for her. Born in Belle Vue, Vieux Fort.

Sandisha Antonine has spent most of her life in Martinique.

One of the leading horizontal jumpers from the English-speaking Caribbean since she was a teenager.

Sandisha Antonine cleared 6.41m in January to win the 1er Tour Hivernages at the Stade L. Achille in Fort de France.

However, even though she has declared her intention to break Michelle Baptiste’s 22-year-old national record of 6.47m.

It is a triple jump that is her pet event.

She has hopped, skipped, and jumped her way to the best distance of 13.91m in 2018.

Barely having competed in 2017.

The pattern of improvement and drop-off goes back to her early twenties.

Even after winning that CARIFTA silver medal in 2007.

Few Saint Lucians knew much about the teenager who spoke as much French as she did English, or maybe even more French than English.

This, although she went on to compete at the Commonwealth Youth Championships and traveled to China to represent Saint Lucia at the 2008 Beijing Olympics as a youth ambassador.

Sandisha Antoine won CARIFTA gold at the George Odlum National Stadium in 2009.

A stone’s throw from her birthplace, with her family cheering her on.

That meet was the most successful ever for Saint Lucia and the most memorable for many of the participants outside of Saint Lucia.

A year later, she repeated as CARIFTA champion in the Cayman Islands.

 Sandisha Antonine
Sandisha Antonine 2009 CARIFTA


Onto the Present

Then came an injury-riddled 2011, through which Sandisha focused on accountancy and management studies at DCG Lycée Joseph Gaillard in Fort-De-France.

A comeback year followed in 2012 when she set three new career-best marks.

At the French Under-23 National Championships in Reims, her 13.16m national record was second in the triple jump, and she won an OECS long jump title.

In 2013, she became the France under-23 champion but then was out of competition in 2014.

Another personal-best, another national record in 2015, only to come full circle in 2017, and almost starting all over.

This time around, Sandisha Antonine is truly starting over.


“The 2019 season ended on a pretty bitter note for me,” she says.

“I couldn’t accomplish everything I was hoping for.

It’s been a roller-coaster, not only physically, but above all mentally, with big periods of doubt and questioning.

I still got to learn a lot about myself, and especially I know I haven’t reached my limits yet!”

And so, with an Olympic year in 2020, with support from the Saint Lucia Olympic Committee and her sponsors LS Trade (a range of natural products for muscle recovery and everyday use for body, hair, and diet), the French-Saint Lucian jumper – ranked as high as 112th in the world for one week – has moved to Jamaica. There, she will train with world number 2.

 Sandisha Antonine
Sandisha Antonine


New Training Partner

Shanieka Ricketts is a two-time North and Central American and Caribbean champion, Diamond League event winner, Pan Am and Commonwealth medalist, and a 2019 World Championships silver medallist.

She is also Sandisha’s new training partner. Just three months separate the two, but a world of experience and attainment.

That gap can close quickly, as Ricketts has shown the past few years. Formerly a relatively unknown jumper, she is now one of the world’s best.

That’s thanks in part to the tutelage of her husband/coach, Kerry-Lee Ricketts.

The jumps and strength and conditioning coach at The University of the West Indies, Mona, is Sandisha’s new coach.


“I needed to come out of my comfort zone, experience a new program, and most of all have some more focus on my first event – triple jump,” explains Sandisha, whose statuesque figure and stunning looks have also gained her some acclaim as a model. “I needed to be in an environment where I can only focus on track.”


And so far, so good.

The early returns, she says, have been promising. “It’s been good for a start; we’ve not gotten to the heart of the program yet.

But I can see that the training methods are different from what I knew.

Aiming for the Olympics, Tokyo 2020, is the plan. I know I can be way better than what I am now and have not exploited my full potential.

And having the world silver medalist in my training group is an extra boost.”

If this Vieux Fort native can make it to Japan by way of Kingston 7, she will surely have taken inspiration from her former training mate at Asco Inter Atlas, Albert Reynolds.

The javelin thrower from Babonneau won his first Pan Am medal and made his first World Championships field this year at 31.

Next year similarly, Sandisha Antonine is hoping to introduce herself to the world as well.

 Sandisha Antonine
Sandisha Antonine
xosotin chelseathông tin chuyển nhượngcâu lạc bộ bóng đá arsenalbóng đá atalantabundesligacầu thủ haalandUEFAevertonxosokeonhacaiketquabongdalichthidau7m.newskqbdtysokeobongdabongdalufutebol ao vivofutemaxmulticanaisonbethttps://bsport.fithttps://onbet88.ooohttps://i9bet.bizhttps://hi88.ooohttps://okvip.athttps://f8bet.athttps://fb88.cashhttps://vn88.cashhttps://shbet.atbóng đá world cupbóng đá inter milantin juventusbenzemala ligaclb leicester cityMUman citymessi lionelsalahnapolineymarpsgronaldoserie atottenhamvalenciaAS ROMALeverkusenac milanmbappenapolinewcastleaston villaliverpoolfa cupreal madridpremier leagueAjaxbao bong da247EPLbarcelonabournemouthaff cupasean footballbên lề sân cỏbáo bóng đá mớibóng đá cúp thế giớitin bóng đá ViệtUEFAbáo bóng đá việt namHuyền thoại bóng đágiải ngoại hạng anhSeagametap chi bong da the gioitin bong da lutrận đấu hôm nayviệt nam bóng đátin nong bong daBóng đá nữthể thao 7m24h bóng đábóng đá hôm naythe thao ngoai hang anhtin nhanh bóng đáphòng thay đồ bóng đábóng đá phủikèo nhà cái onbetbóng đá lu 2thông tin phòng thay đồthe thao vuaapp đánh lô đềdudoanxosoxổ số giải đặc biệthôm nay xổ sốkèo đẹp hôm nayketquaxosokq xskqxsmnsoi cầu ba miềnsoi cau thong kesxkt hôm naythế giới xổ sốxổ số 24hxo.soxoso3mienxo so ba mienxoso dac bietxosodientoanxổ số dự đoánvé số chiều xổxoso ket quaxosokienthietxoso kq hôm nayxoso ktxổ số megaxổ số mới nhất hôm nayxoso truc tiepxoso ViệtSX3MIENxs dự đoánxs mien bac hom nayxs miên namxsmientrungxsmn thu 7con số may mắn hôm nayKQXS 3 miền Bắc Trung Nam Nhanhdự đoán xổ số 3 miềndò vé sốdu doan xo so hom nayket qua xo xoket qua xo so.vntrúng thưởng xo sokq xoso trực tiếpket qua xskqxs 247số miền nams0x0 mienbacxosobamien hôm naysố đẹp hôm naysố đẹp trực tuyếnnuôi số đẹpxo so hom quaxoso ketquaxstruc tiep hom nayxổ số kiến thiết trực tiếpxổ số kq hôm nayso xo kq trực tuyenkết quả xổ số miền bắc trực tiếpxo so miền namxổ số miền nam trực tiếptrực tiếp xổ số hôm nayket wa xsKQ XOSOxoso onlinexo so truc tiep hom nayxsttso mien bac trong ngàyKQXS3Msố so mien bacdu doan xo so onlinedu doan cau loxổ số kenokqxs vnKQXOSOKQXS hôm naytrực tiếp kết quả xổ số ba miềncap lo dep nhat hom naysoi cầu chuẩn hôm nayso ket qua xo soXem kết quả xổ số nhanh nhấtSX3MIENXSMB chủ nhậtKQXSMNkết quả mở giải trực tuyếnGiờ vàng chốt số OnlineĐánh Đề Con Gìdò số miền namdò vé số hôm nayso mo so debach thủ lô đẹp nhất hôm naycầu đề hôm naykết quả xổ số kiến thiết toàn quốccau dep 88xsmb rong bach kimket qua xs 2023dự đoán xổ số hàng ngàyBạch thủ đề miền BắcSoi Cầu MB thần tàisoi cau vip 247soi cầu tốtsoi cầu miễn phísoi cau mb vipxsmb hom nayxs vietlottxsmn hôm naycầu lô đẹpthống kê lô kép xổ số miền Bắcquay thử xsmnxổ số thần tàiQuay thử XSMTxổ số chiều nayxo so mien nam hom nayweb đánh lô đề trực tuyến uy tínKQXS hôm nayxsmb ngày hôm nayXSMT chủ nhậtxổ số Power 6/55KQXS A trúng roycao thủ chốt sốbảng xổ số đặc biệtsoi cầu 247 vipsoi cầu wap 666Soi cầu miễn phí 888 VIPSoi Cau Chuan MBđộc thủ desố miền bắcthần tài cho sốKết quả xổ số thần tàiXem trực tiếp xổ sốXIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊACầu lô số đẹplô đẹp vip 24hsoi cầu miễn phí 888xổ số kiến thiết chiều nayXSMN thứ 7 hàng tuầnKết quả Xổ số Hồ Chí Minhnhà cái xổ số Việt NamXổ Số Đại PhátXổ số mới nhất Hôm Nayso xo mb hom nayxxmb88quay thu mbXo so Minh ChinhXS Minh Ngọc trực tiếp hôm nayXSMN 88XSTDxs than taixổ số UY TIN NHẤTxs vietlott 88SOI CẦU SIÊU CHUẨNSoiCauVietlô đẹp hôm nay vipket qua so xo hom naykqxsmb 30 ngàydự đoán xổ số 3 miềnSoi cầu 3 càng chuẩn xácbạch thủ lônuoi lo chuanbắt lô chuẩn theo ngàykq xo-solô 3 càngnuôi lô đề siêu vipcầu Lô Xiên XSMBđề về bao nhiêuSoi cầu x3xổ số kiến thiết ngày hôm nayquay thử xsmttruc tiep kết quả sxmntrực tiếp miền bắckết quả xổ số chấm vnbảng xs đặc biệt năm 2023soi cau xsmbxổ số hà nội hôm naysxmtxsmt hôm nayxs truc tiep mbketqua xo so onlinekqxs onlinexo số hôm nayXS3MTin xs hôm nayxsmn thu2XSMN hom nayxổ số miền bắc trực tiếp hôm naySO XOxsmbsxmn hôm nay188betlink188 xo sosoi cầu vip 88lô tô việtsoi lô việtXS247xs ba miềnchốt lô đẹp nhất hôm naychốt số xsmbCHƠI LÔ TÔsoi cau mn hom naychốt lô chuẩndu doan sxmtdự đoán xổ số onlinerồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm naythống kê lô gan miền bắcdàn đề lôCầu Kèo Đặc Biệtchốt cầu may mắnkết quả xổ số miền bắc hômSoi cầu vàng 777thẻ bài onlinedu doan mn 888soi cầu miền nam vipsoi cầu mt vipdàn de hôm nay7 cao thủ chốt sốsoi cau mien phi 7777 cao thủ chốt số nức tiếng3 càng miền bắcrồng bạch kim 777dàn de bất bạion newsddxsmn188betw88w88789bettf88sin88suvipsunwintf88five8812betsv88vn88Top 10 nhà cái uy tínsky88iwinlucky88nhacaisin88oxbetm88vn88w88789betiwinf8betrio66rio66lucky88oxbetvn88188bet789betMay-88five88one88sin88bk88xbetoxbetMU88188BETSV88RIO66ONBET88188betM88M88SV88Jun-68Jun-88one88iwinv9betw388OXBETw388w388onbetonbetonbetonbet88onbet88onbet88onbet88onbetonbetonbetonbetqh88mu88Nhà cái uy tínpog79vp777vp777vipbetvipbetuk88uk88typhu88typhu88tk88tk88sm66sm66me88me888live8live8livesm66me88win798livesm66me88win79pog79pog79vp777vp777uk88uk88tk88tk88luck8luck8kingbet86kingbet86k188k188hr99hr99123b8xbetvnvipbetsv66zbettaisunwin-vntyphu88vn138vwinvwinvi68ee881xbetrio66zbetvn138i9betvipfi88clubcf68onbet88ee88typhu88onbetonbetkhuyenmai12bet-moblie12betmoblietaimienphi247vi68clupcf68clupvipbeti9betqh88onb123onbefsoi cầunổ hũbắn cáđá gàđá gàgame bàicasinosoi cầuxóc đĩagame bàigiải mã giấc mơbầu cuaslot gamecasinonổ hủdàn đềBắn cácasinodàn đềnổ hũtài xỉuslot gamecasinobắn cáđá gàgame bàithể thaogame bàisoi cầukqsssoi cầucờ tướngbắn cágame bàixóc đĩa开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育乐鱼体育亚新体育亚新体育亚新体育爱游戏爱游戏爱游戏华体会华体会华体会IM体育IM体育沙巴体育沙巴体育PM体育PM体育AG尊龙AG尊龙AG尊龙AG百家乐AG百家乐AG百家乐AG真人AG真人<AG真人<皇冠体育皇冠体育PG电子PG电子万博体育万博体育KOK体育KOK体育欧宝体育江南体育江南体育江南体育半岛体育半岛体育半岛体育凯发娱乐凯发娱乐杏彩体育杏彩体育杏彩体育FB体育PM真人PM真人<米乐娱乐米乐娱乐天博体育天博体育开元棋牌开元棋牌j9九游会j9九游会开云体育AG百家乐AG百家乐AG真人AG真人爱游戏华体会华体会im体育kok体育开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育欧宝体育ob体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育开云体育开云体育棋牌棋牌沙巴体育买球平台新葡京娱乐开云体育mu88qh88





You cannot copy content of this page